Zink spielt in allen Zellen und Organen eine bedeutende Rolle bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen. Es stabilisiert die Zellmembranen und steigert die Aktivität des Immunsystems. Als essentielles Spurenelement greift Zink regulierend in viele Abwehrleistungen ein. Auch beim Kollagenstoffwechsel ist Zink maßgeblich beteiligt. Damit ist Zink für die
Gesundheit des Menschen von großer Bedeutung.

Ein Zinkmangel kann sich u. a. durch folgende Symptome äußern: Verstärkte Infektanfälligkeit, verzögerte Wundheilung, Durchfall, Haarausfall und Wachstumsstörungen. Aber auch Depressionen, Ängste und Aggressivität spiegeln einen Zinkmangel wieder. Daher ist es empfehlenswert, zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung, Zink in Tablettenform einzunehmen.

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